Все об увеличении бюста


Ежели есть терпение, сила воли и горячее желание работать над собой (постоянно!), итог может даже превзойти ожидания. И вот тогда начинает казаться, что волшебство все-же вышло...

Все средства для подтяжки и роста бюста нехирургическим методом условно можно поделить на несколько категорий: это особые процедуры, которые могут проводиться как в косметических салонах, так и в домашних критериях, совсем популярные в данный момент кремы и лосьоны, пилюли и разные БАД (биологически-активные добавки), физические упражнения, специально подобранное питание (основанное по большей части на народных рецептах).

Этот материал - попытка разглядеть каждый способ с точки зрения его эффективности, также сохранности для дамского здоровья. В качестве независящего профессионала мы пригласили Алексея Анатольевича Караваева, врача-маммолога Маммологического диспансера комитета здравоохранения городка Москвы.

СТИМУЛИРУЕМ ГРУДЬ... ТОКОМ

СУТЬ. Миостимуляция - это так называемое физиотерапевтическое действие на грудь. Процедура миостимуляции наверное знакома почти всем дамам в связи с иной, более животрепещущей неувязкой - борьба с лишним весом и целлюлитом а именно. А заключается она в том, что на тело накладываются особые электроды (естественно, они находятся в специальной оболочке, потому процедура безопасна для жизни). Под действием тока мускулы интенсивно сокращаются - один сеанс миостимуляции подменяет 3-4 часа занятий в тренажерном зале (потому это физиотерапевтическое действие прозвали «гимнастикой для ленивых»). При миостимуляции бюста электроды накладываются на область декольте, спины, боковых мускул груди - другими словами на все зоны, которые оказывают влияние на его тонус. Таким образом подтягивается сама грудь, увеличивается упругость и упругость кожи в зоне декольте. Конечно, объемы бюста не растут, просто зрительно он становится еще полнее и выше. Кстати, аналогичную функцию можно провести и дома с помощью специального устройства, лишь эффективность будет еще меньше. ВРЕМЯ. Чтоб провести полный курс подтяжки груди, требуется как минимум 10 процедур. Молвят, что итог становится заметен уже опосля 3-4-го сеанса (во всяком случае, конкретно с этого момента его начинают замечать мужья и любимые). Эффект сохраняется приблизительно на полгода - при условии, что 1-2 раза за месяц вы будете приходить на «закрепляющие сеансы». Сохранность. Миостимуляция не затрагивает грудную железу, работа идет лишь с мускулами. Стоимость. Цена одной процедуры - от 200 до 600 рублей.

ЗА. Скоро, безопасно, не просит никаких усилий.

ПРОТИВ. Во-1-х, сама процедура может оказаться болезненной (ведь не просто так эти 15 минут подменяют несколько часов томного труда в тренажерном зале!). Во-2-х, как понятно, у человека, резко бросившего заниматься спортом, мускулы дряхлеют и обвисают, другими словами время от времени их тонус становится еще ужаснее, чем был до занятий спортом. Можно представить себе, что происходит в этом случае через полгода с мускулами груди, за которыми верно закреплен статус «неработающих»...

КОММЕНТАРИЙ Спеца: в принципе я ничего не имею против физиотерапии. Но следует держать в голове, что есть болезни, при которых физиотерапия просто противопоказана. Думаю, что такие процедуры можно проводить лишь опосля консультации с вашим личным доктором.

«Я УКОЛОВ НЕ БОЮСЬ, РАДИ БЮСТА УКОЛЮСЬ»

СУТЬ. Процедура мезотерапии применяется также для подтяжки кожи лица, уменьшения размеров и пр. Мезотерапия - это точечные микроинъекции, которые вводятся в кожу около груди (обыденные уколы либо с помощью специального устройства для ввода инъекций). Состав инъекций - коктейль из специально подобранных гомеопатических препаратов, которые влияют на состояние кожи бюста. Как и в случае с миостимуляцией, грудь не возрастает, а только укрепляется.

ВРЕМЯ. Упругой и эластичной грудь будет только в течение полугода.

Сохранность. Молочные железы не затрагиваются.

Стоимость. Эта процедура значительно дороже предшествующей. Один сеанс обойдется вам в 1500 рублей. Для заслуги хотимого эффекта будет нужно провести более 5 процедур.

ПЛЮСЫ. Эффект достигается скоро и без особенных усилий. Безопасно для здоровья.

МИНУСЫ. Процедура эта совершенно недешева, в особенности беря во внимание то, что их будет нужно более 5-6, а любая стоит более 50 баксов.

КОММЕНТАРИЙ Спеца: быть может, сами по себе гомеопатические препараты и не вредоносны. Вопросец в том, как готов организм дамы принять такую функцию (в особенности беря во внимание то, как деликатна та область, которую собираются колоть иголками). Прежде чем отважиться на процедуры, я бы порекомендовал поначалу обратиться к специалисту-маммологу и уже тогда решать, стоит это делать либо не стоит. Мой совет дамам максимально прост: прежде чем предпринять какие-либо деяния в отношении груди, задумайтесь о себе. Ведь когда вы пытаетесь прирастить грудь, вы думаете не столько о себе, сколько о мировоззрении окружающих по поводу вашего бюста. И лишь когда появляются трудности со здоровьем, все встает на свои места....

МАССАЖ

СУТЬ. Массаж - это не только превосходный метод улучшить форму бюста, но и хорошая профилактика дамских болезней. Легкие поглаживающие, растирающие, поколачивающие и вибрирующие движения в области груди и декольте приводят к расширению сосудов (что находит отражение в легком покраснении кожи) и усилению кровообращения. А это, в свою очередь, приводит к тому, что клеточки кожи получают больше кислорода и питательных веществ. При массаже лучше использовать увлажняющие и питательные кремы.

ВРЕМЯ Деяния. Чтоб грудь заполучила прекрасные округлые очертания, а кожа стала ласковой и гладкой, как у малыша, массаж необходимо делать каждый день (либо хотя бы через день). И не в течение какого-то времени, а постоянно. ЗА. Доступно и нетрудно.

ПРОТИВ. Против быть может лишь ваша лень. Либо лень вашего любимого. Кто, как не мужчины, сумеют идеальнее всего провести эту волнующую операцию! Некие знатоки тела женщины даже говорят, что массаж в их выполнении приводил к увеличению бюста на 1,5-2 размера. Верить сиим хвастунишкам, естественно, не стоит, а вот проверить их слова не мешало бы.

Кроме ручного массажа можно деликатно повлиять на кожу груди с помощью особых приспособлений.

Вибромассажный пояс, роликовый массажер, эспандер, мягенькая щетка могут стать для вас неподменными ассистентами. Также вы сможете помассировать грудь во время душа струями воды (лучше будет, ежели вы приобретете разные насадки, которые крепятся к душу с помощью проводника). На одном из самых фаворитных видов массажа груди остановимся подробнее.

ВАКУУМ СПЕЦИАЛЬНОГО НАЗНАЧЕНИЯ

СУТЬ. Процедура вакуумного массажа заключается в последующем: грудь помещается в пластмассовый купол, который крепится к коже с помощью резиновой каймы. Через специальную трубку, присоединенную к вакуумному аппарату, из сосуда откачивается воздух. Снутри появляется вакуум, и как следствие грудь растягивается, заполняя чашу своим объемом. Как и всякий массаж, эта процедура совсем приятна: пациентки испытывают легкое пощипывание и щекотание, словом, никаких болезненных чувств.

Также вакуумный массаж можно проводить и дома: для этого необходимо всего только обзавестись ручным массажером. Массажер обеспечен специальной «грушей», похожей на те, что имеются у аппаратов, измеряющих давление, - она-то и помогает выкачать воздух из купола. Потому что выкачивание воздуха происходит вручную, домашний массажер не столь эффективен, как проф аппарат.

Кровообращение кожи существенно улучшается, бюст возрастает визуально, подтягивается и становится наиболее упругим. Увеличение размеров на 30-40 % - полностью реально. ВРЕМЯ Деяния. Ежели проводить эту функцию в салоне, итог станет заметен уже через 5-6 процедур. Косметологи убеждают, что прекрасный и гибкий бюст вы «проносите» более полугода. На самом деле, как указывает практика, уже через 4-5 месяцев грудь существенно теряет в размерах, изо всех сил стремясь к собственному начальному размеру, - природу не обманешь. При использовании домашним массажером на приобретение прекрасного бюста у вас может уйти несколько месяцев, а то и больше. При всем этом эффект может оказаться существенно скромнее, ежели при проведении процедуры в салоне. Зато, ежели вы не будете лениться и заниматься с вакуумным массажером хотя бы через день, «увеличенное состояние» груди обеспечено вам постоянно.

Сохранность. Массаж не затрагивает молочные железы.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Массаж нельзя делать при острых, гнойных, инфекционных и суровых опухолевых заболеваниях.

Стоимость. Одна процедура вакуумного массажа стоит около 20 баксов, для покупки высококачественного вакуумного массажера вам будет нужно как минимум 30 баксов.

ЗА. Ежели процедура проводится на проф аппарате, увеличение размеров бюста может быть в течение всего 2-ух недель, по другому говоря, все это скоро и просто.

Некие спецы говорят, что вакуумный массаж совсем полезен для груди и советуют его для профилактики рака молочной железы и исцеления мастопатии.

ПРОТИВ. Вакуумные массажеры для груди стали появляться в косметических салонах 6-7 годов назад. Почти все дамы с размером от 0-го по 1-й пришли тогда в неописуемый восторг. Еще бы, всего несколько процедур... и фактически на ровненьком месте возникают долгожданные формы. Дамы, у каких в зоне декольте уже кое-что имелось, отнеслись к процедуре с осторожностью. И не напрасно.

Ведь суть процедуры заключается все-же в оттягивании кожи груди. И ежели грудь и так неплохо развита, другими словами риск перевоплотить её в «уши спаниеля». Конкретно это, кстати, часто происходит с теми, кто испробовал на себе вакуумный массаж в салоне. Потому сотрудники косметических центров уже не так рьяно призывают к этому способу, как пару лет назад. Они сходу предупреждают, что опосля массажа грудь нужно поддерживать «в форме» с помощью интенсивных физических упражнений с гантельками. Так не легче ли просто делать каждый день «гимнастику для груди»?

Что касается домашнего массажера, то тут будет нужно большое терпение и силы воли. И конкретно в этом случае может выясниться, как остро вы нуждаетесь в увеличении бюста. Готовы ли вы в течение нескольких месяцев каждый день по 15-20 минут механически жать на резиновую грушу, позже с надеждой бежать к зеркалу, радоваться либо разочаровываться, а на последующий день начинать все поначалу? Либо увеличение бюста для вас просто очередной «бзик» из серии «у меня большой нос», «кривые ноги», «слишком широкие бедра»...

КОММЕНТАРИЙ Спеца: я не думаю, что глубочайший и суровый массаж, каким бы методом он не производился, быть может полезен для молочной железы. Не стал бы советовать это своим пациенткам. С грудью необходимо обращаться совсем деликатно, и разные «мнущие», «постукивающие» и «вытягивающие» движения тут совершенно некстати. Хотя я не исключаю, что подобные деяния могут оказывать хороший тонизирующий эффект (вообщем, как и всякий иной вид массажа).

НЕ РАСТЕТ - НАКАЧАЕМ

СУТЬ. Физические упражнения - один из самых безопасных способов держать бюст «в тонусе». Взгляните на культуристов-мужчин - мы, дамы, можем лишь позавидовать приятным выпуклым формам и упругости их грудных мускул!

Чем ранее мы начинаем хлопотать о неплохой физической форме бюста, тем меньше заморочек возникает в предстоящем. Ведь почти все юные девушки, которым всего-то «20 с хвостиком», частенько жалуются на пустоты в бюстгальтере, размер которого 2-3 года назад был для их даже мал! Дело в том, что с возрастом неработающие мыщцы зоны груди и декольте стают слабее, а то и совсем обвисают (в особенности ежели дама злоупотребляет экспресс-диетами). Говоря об уходе за мускулами, прилегающими у груди, нужно держать в голове, что к ним также относятся мускулы спины, плеч, рук. Словом, поддерживать в форме мы должны некоторый природный бюстгальтер, который, в свою очередь, отвечает за тонус конкретно груди. Это могут быть конкретно занятия с гантельками (их могут заменить томные книги, бутылки с водой и пр., но удобнее, естественно, пользоваться проф снарядами). Совсем отлично помогает вернуть тонус груди плавание. Лучше, ежели вы будете рассекать гладь бассейна либо реки с гантельками в руках: в этом случае эффект удваивается.

Стоимость. Набор из 2-ух гантелек обойдется вам как минимум в 300-400 рублей. ЗА. Полезно для здоровья, довольно отлично, недорого.

ПРОТИВ. Этот способ не для ленивых. Заниматься придется постоянно, по другому через пару недель вы обнаружите, что грудь предпочла возвратиться в свое первоначальное состояние.

КОММЕНТАРИЙ Спеца: я приветствую этот способ. Гантельки не повредят. Молочная железа лежит на мышцах, и эти упражнения вправду посодействуют приподнять грудь, визуально прирастить её размер.

КРЕМЫ

СУТЬ. Без средства для роста и подтяжки груди в крайнее время не обходится ассортимент ни одной уважающей себя косметической компании: кремы, гели, лосьоны, тонизирующая вода... Обычно, производители честно указывают, что существенного роста размеров ждать не стоит: максимум - улучшение состояния кожи груди и зоны декольте. Совершенно по другому преподносят свои препараты компании (почаще всего малоизвестные), которые специализируются на выпуске схожей продукции.

Результаты гарантируются (!) чудодейственные. Основным козырем в разных «желтых» изданиях выступает то, что опосля того как вы купите средство, мужчины будут просто падать к вашим ногам. Ну что ж, быть может, и будут... Но лишь совершенно не оттого, что ваша грудь заполучила хотимый 5-й размер. А поэтому, что, намазав грудь особым кремом, дама начинает ощущать себя еще увереннее. О психологическом восприятии размеров дамских форм - чуток ниже.

Дело в том, что для того чтоб крем вправду содействовал увеличению бюста, в его состав должен входить дамский гормон эстроген. Какого происхождения этот гормон - непринципиально. Обычно, на упаковке средств для роста бюста указано, что в их состав входит натуральный растительный эстроген. Но, во-1-х, этого гормона должно быть довольно, чтоб грудь возросла (все-же доза, способствующая разрастанию железистой ткани, большая). Во-2-х, любые конфигурации в женском организме, в особенности касающиеся таковой пикантной части тела, как грудь, могут не пройти бесследно. А именно, изменение количества эстрогена в крови, также разрастание ткани молочной железы могут повысить риск болезни раком. Потому почти все компании просто не рискуют включать эстроген в состав выпускаемых ими средств. Но ежели ваша грудь не возрастает опосля внедрения крема на размер-другой, это еще не повод говорить, что кремы совсем не эффективны. Практически все они содержат полезные вытяжки из растений либо такие вещества, как коллаген, эластин, витамин А, белок, которые существенно повышают степень упругости кожи. Так, почти все из их (по большей части, конечно, высококачественные) отлично питают и увлажняют грудь, делают её гладкой и эластичной, повышают её тонус, другими словами отлично ухаживают за кожей груди и зоной декольте.

В особенности отлично действуют на грудь средства, содержащие вытяжки таковых растений, как хмель, женьшень, хвощ, пажитник, масляное дерево. Кстати, мазями из этих растений для ухода за грудью воспользовались супруга фараона Нефертити и египетская королева Клеопатра. Не так давно на нашем рынке стали появляться не просто кремы, но и легкие гели для груди. К примеру, разные средства, включающие в себя минеральные вещества, полностью безопасные для груди. Они только делают кожу ласковой, упругой и слегка приподнимают грудь за счет повышения её тонуса.

Стоимость. Можно отыскать крем и за 100-200 рублей, но, обычно, такие средства стоят 500-700 рублей и выше.

ЗА. Некие виды кремов, а конкретно - высококачественные и безопасные, превосходно влияют на кожу груди, повышают её упругость, упругость.

ПРОТИВ. Опосля внедрения кремов, содержащих дамский гормон эстроген, растет риск онкологических болезней.

Эффект деяния совсем недолог - опосля того как вы закончите использовать крем, через недельку-другую все возвратится на круги своя.

Высококачественные кремы стоят дорого. Захотите обеспечить себе непрерывное применение - влетит в копеечку. (И так ли уж непременно использовать особый крем для бюста? Быть может, проще и дешевле - обыденный высококачественный крем с увлажняющим эффектом?)

Мировоззрение Спеца: я не против внедрения средств, которые действуют на кожу, подкожно-жировой слой. Повысить упругость кожи, увлажнить её, не думаю, что это могло бы разрушить даме. Другое дело - действие на железистую ткань груди. Это постоянно совсем ответственный момент. Ежели железистая ткань реагирует, то при наличии патологического очага могут образоваться и онкологические клеточки. А это уже опасно.

«СЪЕШЬ ТАБЛЕТОЧКУ...»

СУТЬ. «...грудь и увеличится», - убеждают нас производители чудо-продукции. Как понятно, самым популярным и раскрученным таблеточным продуктам в данный момент является Natural Push-up. Одна пожилая дама (55 лет), торговец вышеупомянутого продукта, уверяла меня, что опосля курса таблеток её грудь («Это в моем-то возрасте!») возросла на целых полразмера! «А уж у вас-то, женщина, представляете, как вырастет! Не сомневайтесь, к нам и «звезды» обращаются. И все довольны, у всех все подросло. Полтора-два размера мы вам гарантируем». Опосля таковых слов даже у конкретных скептиков возникает надежда: «А вдруг, правда, поможет...»

Ничто не исчезает бесследно и не возникает просто так.

Как скоро мы забываем этот принцип - стоит лишь подпустить к себе носителя навязчивой рекламы. Растительные составляющие, находящиеся в большинстве схожих средств, не могут привести к увеличению бюста, лишь ежели они не являются женскими гормонами растительного происхождения. Но ежели пилюли содержат гормоны, то они могут представлять опасность для здоровья дамы.

Стоимость. Этот же Push-up обойдется вам как минимум в 150-160 баксов.

ЗА. Некие пилюли содержат растительные вещества, неплохо действующие на тонус груди. ПРОТИВ. Недешево, небезопасно, не очень отлично.

КОММЕНТАРИЙ Спеца: по поводу таблеток, содержащих гормоны, см. 2-ю часть предшествующего комментария.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

СУТЬ. По мнению косметологов, одно из наилучших средств по уходу за грудью... это обычная прохладная вода. Она улучшает кровоснабжение, делает кровеносные сосуды и волокна тканей груди эластичными и упругими. А чередование прохладной и горячей воды, другими словами контрастный душ, дозволит усилить этот эффект. Кстати, ежели опосля душа не вытирать кожу полотенцем, то часть воды просто впитается в нее - это один из вариантов увлажнения груди естественным методом.

Для того чтоб поддержать тонус увядающей груди, некие спецы рекомендуют протирать кожу льдом. И, естественно, замораживать лучше не простую воду, а отвары нужных травок. Кстати, настои травок понадобятся вам и для обыденных компрессов для груди. Хмель, трилистник, полевой хвощ, мята, шиповник, зверобой, розмарин и полынь - все это можно не только заваривать по отдельности, но и определенным образом соединять совместно.

Стоимость. Упаковка засушенной травы стоит в аптеке от 10 рублей и выше.

ЗА. Недорого, травяные отвары совсем полезны для кожи.

ПРОТИВ. Кардинальных конфигураций ждать не стоит; прохладный душ не подойдет тем, кто мучается легочными болезнями.

КОММЕНТАРИЙ Спеца: прохладный душ - это общественная закалка организма. При этом здесь грудь? Я бы не стал советовать дамам специально обливать молочную железу ледяной водой. Ну и с что вы взяли, что все это может содействовать увеличению бюста? Размеры груди регулируются гормонально. Я бы порекомендовал дамам поменьше мыслить об увеличении груди и побольше о собственном здоровье. К примеру, не забывать часто проходить обследования.

СИЛОЙ МЫСЛИ!

СУТЬ. «Не грусти, а то не будет грудь расти». Как ни удивительно, эта смешная поговорка совсем близка к действительности. Состояние бюста вправду в большой степени зависит от того, в котором мы настроении, как относимся к собственному телу (ругаем либо восхищаемся)... Да взять хотя бы тот факт, что в состоянии стресса, депрессии мы частенько опускаем плечи... Забывая о том, что внешний облик бюста, его очертания и размер во многом зависят от осанки. Ровная спина, гордо выправленные плечи... - все это делает грудь выше, следовательно, и смотрится она еще полнее.

Доп преимущество: при всем этом разгружаются ткани бюста, так как часть веса груди приходится на ребра и не оттягивает кожу вниз.

Не будем забывать и о том, что уверенная в собственной привлекательности дама как будто излучает красоту, притягательность и сексапильность. Разве этого не достаточно, чтоб казаться окружающим самим совершенством? Так что никакого самоедства и комплексов! В вашей голове должны быть лишь отличные мысли!

Кстати, один южноамериканский ученый разработал специальную програмку, позволяющую дамам прирастить собственный бюст силой мысли! Жаждущие прирастить свои красоты дамы каждый день в течение часа проделывали особые упражнения. Они обучались расслаблять свое тело, фантазировали, какой бы желали созидать собственный бюст. И итог не принудил себя ожидать. В течение 3-х месяцев у трети дам грудь достигла конкретно тех размеров, к которым они и стремились! Не знаю, практикуют ли в нашей стране такие спецы, но при желании вы сможете и без помощи других прибегнуть к «мысленной тренировке» бюста.

Аутотренинг следует начать с полного расслабления мускул тела. Потом необходимо сконцентрировать свое внимание на области груди. Не запамятовывайте о ровненьком дыхании. 10-15 минут в день полностью довольно, чтоб ощутить, что ваша грудь - само совершенство. Стоимость. Безвозмездно, вы тратите лишь свое время и душевные силы.

ЗА. Можете приобрести уверенность в себе и прекрасную осанку.

ПРОТИВ. Не очень надежно.

КОММЕНТАРИЙ Спеца: без комментариев.

ПИВО + КАША + КАПУСТА = ?

СУТЬ. Одна южноамериканская актриса, наповал сражавшая всех размерами собственного бюста, утверждала, что «нарастить» такие впечатляющие «прелести» ей посодействовали пицца и пиво, которые она раз в день употребляла на ужин. О том, какие части тела кроме груди возросли опосля приемов таковой калорийной еды на ночь, история умалчивает (а мне думается, что без приличного пивного живота здесь дело не обошлось). И все-же... Хмель, который входит в состав любимого почти всеми напитка, содержит природный гормон эстроген. Сколько необходимо испить пива, чтоб эстроген начал «действовать» в области груди, никто не знает. Но совершенно не так давно английские ученые узнали, что чрезмерное употребление пива может даже привести... парней к бесплодию - в связи с избытком в их организме дамских гормонов. А это означает, что употребление пива вправду может воздействовать на количество дамских гормонов в организме. Молвят, что эстрогеноподобные вещества содержатся также в неких зерновых культурах. Правда, серьезными научными данными на этот счет мы пока не располагаем. Зато точно понятно, что зерновые непревзойденно влияют на тургор (натяжение) кожи, а следовательно, и на тонус и упругость груди. Так что тем, кто желает иметь прекрасную и подтянутую грудь, стоит включить в собственный рацион какое-нибудь блюдо из зерновых, ну, например, кашу... К слову, тот Natural Push Up содержит злаковые культуры и три сорта хмеля. Но исследования, проведенные Столичной городской санэпидстанцией, проявили, что никакого эстрогена там нет. Так что можно предположить, что количество зерновых и хмеля вправду должно быть совсем солидным, чтоб воздействовать на состояние и размеры бюста.

Ну и, естественно, в том, что касается натуральных пищевых средств, - как обойтись без общеизвестного традиционного средства - сырой белокочанной капусты! Сколько-нибудь научного обоснования эффективности действия овоща на бюст мне отыскать не удалось.

Что ж, придется довериться авторитетному мнению предков...

ЗА. Капуста и каша, согласитесь, все-же полезнее для здоровья, ежели разные новомодные процедуры и биодобавки. Ну и для нашего кошелька это не так обременительно.

ПРОТИВ. Эффект деяния от вышеописанных процедур очень сомнителен, как и остальные методы, как мы видим, не различается особенной эффективностью.

КОММЕНТАРИЙ Спеца: пиво увеличивает грудь совместно с остальной массой тела. Что касается хмеля, то его содержание в пиве мало. И как он может влиять на размеры бюста, непонятно. А капуста... Не знаю как насчет роста размеров, но могу вам сказать, что капуста употребляется для снятия воспалительных действий молочной железы (накладывается в сыром виде).

НАПОСЛЕДОК...

Кроме друзей прекрасного и здорового бюста - надежных и не совсем, - у него есть и откровенные неприятели. К ним относятся:

• Скорое похудение. Ни для кого не тайна, что размер груди напрямую зависит от общих размеров нашего тела. В связи с сиим нереально пропустить тот факт, что резкое похудание - один из самых ужасных противников гладких и упругих округлостей. Как молвят, «грудь худеет в первую очередь, а попа - в последнюю». Потому, ежели вы собрались скинуть даже пару-тройку кг, худейте как можно медленнее.

• Невнимание к себе и к собственному здоровью. Не запамятовывайте о профилактических мерах. Часто обследуйте грудь у доктора, проводите самообследование.

• Злоупотребление солнечными ваннами, сеансами в солярии. Во-1-х, это угрожает ухудшением состояния кожи груди и зоны декольте (она скорее стареет и изнашивается). Во-2-х, это фактор риска болезней молочной железы.

• Бесконтрольный прием гормональных препаратов, потому что они влияют на содержание дамских гормонов в организме (кстати, известны случаи, когда гормональные пилюли вызывали увеличение бюста), это также относится к фактору риска рака молочной железы.

И ПОМНИТЕ:

• Хоть какое средство, которое призвано что-либо поменять в организме, обязано пройти клинические тесты и кропотливую проверку на сохранность и эффективность.

• Прежде чем приобрести средство, прочтите аннотацию. Лишь ежели продукт рекомендован Минздравом либо большим муниципальным мед центром, можно говорить о его сохранности для здоровья.

• Воспользоваться таковыми средствами можно лишь опосля консультации с доктором и под его наблюдением.

Спортивная мода
Красота и здоровье
Образ жизни
Спортивная аэробика
Танцевальная аэробика
Силовой фитнес
Единоборства
Детский фитнес
Мягкий фитнес
Фитнес для беременных
Питание
Разное
comrads
Kaiser Tehnologie
МОНБЛАН

 
 
купить маленькую стенку недорого
курсы английского отзывы тут
фитнес центр | спортивная аэробика | силовой фитнес | пилатес | танцевальная аэробика | единоборства | стрип аэробика |
фитнес для беременных
© 2007-2009 Фитнес-Центр «90-60-90»